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腰痛が起こったら？
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原因が分かっている場合は自宅で安静に
腰痛が起こったときは、しばらく自宅で安静にして様子を見てみましょう。
原因がハッキリしている場合、急に重い物を持ち上げた、ゴルフで腰をひねってしまった、中腰の姿勢を長時間続けてしまったといった場合は、湿布をしたり、市販の鎮痛剤を飲んだりすれば痛みがひいてくると思います。「ぎっくり腰」が起こったとしても、楽な姿勢をとって1週間ほど安静にしていれば、通常は動けるようになってきます。
「1週間たっても痛みがひいてこない、むしろ徐々に痛くなっている・・」といった場合は速やかに整形外科で診察を受けてください。何らかの病気が原因になって腰痛が起こっている可能性があります。きちんとした診断を受けて、適切な治療を行う必要があるでしょう。
次のページでは、腰痛の危険な症状について説明していますので、合わせてご覧ください。
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